Il Cerchio di Donne è la nuova iniziativa che il Centro Sarai ha voluto rendere finalmente realtà. È uno spazio di accoglienza di noi, uno spazio GRATUITO, uno spazio dove possiamo imparare ad amarci, dove possiamo lasciare andare le nostre imposizioni, tutte le cose che ci obblighiamo a fare o che ci sentiamo obbligate a […]
La gravidanza è un momento unico nella vita della donna. Spesso però la gioia dell’attesa si accompagna a preoccupazioni, stress e ansia. In questo la Mindfulness può essere un prezioso alleato! Che cos’è la Mindfulness? La Mindfulness può essere definita come il portare attenzione intenzionalmente al momento presente, in modo non giudicante. Si tratta di una pratica […]
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